Curare l’infiammazione del Tendine d’Achille o la Tendinite d’Achille con l’Osteopatia Tendine d’Achille: E’ il più grande tendine che collega i due maggiori muscoli del polpaccio (gastrocnemius e soleus) alla porzione posteriore dell’osso calcaneare. Sotto elevato stress, il tendine calcaneare si irrigidisce ed è obbligato a lavorar troppo duramente. Tutto ciò…
Tendini e legamenti traumatizzati all’origine del dolore e della degenerazione discale Un legamento o un tendine debole o lasso possono sollecitare in maniera eccessiva anche le fibre nervose che passano attraverso di esso. Questo mal funzionamento nei recettori del dolore può durare fintanto che il tendine o il legamento rimangono lassi. Esperti patologi hanno enfatizzato,…
Curare la Sindrome della Banda Ileotibiale con l’Osteopatia Definizione: Dolore e infiammazione sulla faccia esterna del ginocchio, più precisamente dove la banda Ileotibiale (ITB) diventa fibrotica. E’ il risultato di una sindrome da frizione dovuta allo sfregamento del tratto ileotibiale contro il femore (epicondilo esterno), nella zona in cui la bandelletta passa lateralmente all’articolazione, durante i movimenti ripetuti…
Consigli per riprendersi completamente da un trauma sportivo A volte il dolore psichico di non essere capace di correre può essere molto peggiore del dolore fisico del trauma. Sforzatevi di non darvi per vinti. E’ molto importante recuperare lentamente da un trauma, e voi non dovreste affrettare tale processo. Riducete la…
Prevenire e curare i traumi sportivi con l’ausilio dell’Osteopatia Che voi siate uno sportivo del fine settimana od un atleta professionista, il vostro osteopata può assistervi con la prevenzione al trauma e se del caso, con il trattamento dei tanti comuni traumi sportivi: stiramenti del collo e della schiena, traumi al polso,…
Curare la sofferenza medio-tibiale o Shin Splints con l’Osteopatia Definizione Infiammazione degli attaccamenti del muscolo e delle membrane interossee verso la tibia (osso medio-tibiale) all’interno della parte anteriore della gamba inferiore. Nota: la sofferenza medio-tibiale è un’espressione largamente usata e può riferirsi a parecchi traumi della gamba inferiore. Il focus…
Consigli per allenarsi più efficacemente per la maratona con l’ausilio dell’Osteopatia Ogni anno, vari pazienti frequentano lo studio dell’osteopata a causa di una sofferenza dovuta agli effetti dell’allenamento per la maratona. Cercherò ora di offrire qualche istruzione del perché e come evitare quei traumi comuni, che impediscono a tante persone di…
Prevenire e curare il trauma del Hamstring con l’Osteopatia Gli stiramenti ricorrenti dell’ Hamstring – composto dai muscoli Semitendinoso, Semimembranoso e Bicipite Femorale – sono uno dei traumi da corsa più comuni; altri importanti traumi del corridore sono: Shin-Splints, Sindrome dell’ITB, Fascite Plantare, Tendinite d’Achille e Condromalacia Ora spiegheremo il perché avviene il trauma dell’Hamstring, come potete ritornare a correre al…
Prevenire e curare i traumi da Corsa con l’Osteopatia I corridori possono subire molti traumi e altri disturbi, tra i più comuni: Tendinite d’Achille, Tendinite rotulea, Shin Splints, Fascite Plantare, Traumi all’Hamstring, Traumi al Quadricipite, rotatori esterni del tratto Ileotibiale e traumi alla schiena sono appena alcuni esempi. Molti di questi…
Curare i traumi più frequenti dei maratoneti e dei runner con l’Osteopatia D’accordo con le statistiche, circa il 70% dei corridori hanno subito o subiranno un trauma. Anche se la maggior parte dei traumi sembrerà di lieve entità, se vengono trascurati e non propriamente trattati, essi potranno diventare problematiche ben più…
