L’osservazione della natura mutevole alla base della Medicina Cinese Gli antichi Cinesi, vivendo a contatto diretto con la natura, avevano una profonda comprensione del suo aspetto mutevole. Attraverso l’osservazione dei pianeti e delle quattro stagioni, questi popoli comprendevano in questo modo che l’umanità rispondeva a fenomeni ciclici naturali – giornalieri,…
Alcuni effetti benefici della Withania somnifera Dalla famiglia delle Solanaceae, la Withania somnifera (o Ginseng indiano) proviene dall’India, Sud Africa, Asia orientale e si trova anche nel bacino del Mediterraneo, comunque la varietà e qualità migliori proviene dalle regioni himalayane, in quote tra i 2500-3000 metri, e la droga utilizzata è la radice. L’uso…
Usi e proprietà dello Shilajit, adattogeno di origine minerale Tra i vari tipi di adattogeni che la natura ci offre ve n’è uno proveniente dal regno minerale. Esso non è altro che un essudato delle rocce a base di humus (tra cui l’acido humico e l’acido fulvico) e materiale organico vegetale, proveniente dalle catene…
Le proprietà medicinali del fungo Cordyceps sinensis Il Cordyceps sinensis è una rara specie di fungo usato nella Medicina Tibetana e Cinese. Esso è considerato un potente rinforzante dei polmoni e reni, che aumenta l’energia e la vitalità, ferma emorragie e diminuisce il flegma. Il suo nome originale è “Yartsa Gumba”, che in tibetano significa…
Le varie potenzialità del fungo medicinale Chaga In generale, i rimedi adattogeni, pur essendo già conosciuti da tempo dalle etnomedicine, solo recentemente stanno ricevendo la giusta attenzione e riconoscimento dalla comunità scientifica occidentale. Alcuni esempi di rimedi adattogeni (sostanze che possono appartenere al regno vegetale, dei funghi, animale o minerale)…
Curare lo stress con piante e funghi adattogeni Il concetto di curare patologie legate allo stress, attraverso la fitoterapia, è familiare alla maggior parte dei sistemi tradizionali ed etnici di tutto il mondo. Due dei più antichi e conosciuti modelli esistenti sono la Medicina Tradizionale Cinese e l’Ayurveda, i quali impiegano, da millenni, rimedi…
Le azioni benefiche delle sostanze adattogene sullo stress Per la prima volta, nella storia della civilizzazione umana, le potenzialità biologiche del corpo hanno fallito a incontrare le richieste ad esso imposti dall’epoca. Chiunque può testimoniare un’ insolita epidemia di affaticamento aggravato dalle potenti azioni create dell’uomo, fatte da fattori esterni…
Gli effetti benefici dell’Ormesi o lieve stress sulla salute “Non posso e non devo essere curato dal mio stress, ma semplicemente insegnato a goderlo”. (Hans Selye, 1950) Lo stress è una condizione dell’esistenza umana, un fattore di espressione della malattia. Una visione più ampia da sottolineare è che esso non…
La regolazione dell’Allostasi coinvolge tre sistemi del corpo: Sistema Nervoso Centrale (in particolar modo il sistema nervoso autonomo), sistema endocrino e sistema immunitario (Carrasco e Van de Kar, 2003). Questi sistemi utilizzano neurotrasmettitori e ormoni per la comunicazione e regolazione dell’Allostasi. Punto centrale della risposta adattativa è l’asse ipotalamo-pituitario-surrene (HPA), formato dall’ipotalamo e…
Differenza tra Omeostasi e Allostasi La teoria dell’Allostasi suggerisce che entrambi, Omeostasi e Allostasi, siano sistemi endogeni responsabili del mantenimento della stabilità interna dell’organismo. Omeostasi, in Greco “omeos” significa “stesso”, mentre “stasis” significa “stabile”; cioè, “rimanere stabile rimanendo lo stesso”. Allostasi è stato coniato sempre dal Greco, “allos” significa “variabile”;…
